• Dnes je: Štvrtok 21. septembra 2017 meniny má Matúš

Brokolicová polievka s ovsenými vločkami


Kategória: Recepty pre deti

Počet porcií :

2

Doba prípravy :

20 min.

Spôsob prípravy :

Varenie

Ingrediencie :
brokolica 250 g
vločky ovsené 3 pol. lyžica
dojčenské mlieko 150 ml
dojčenká voda
kvapka olivového oleja
Postup prípravy :
Brokolicu umyjeme, rozoberieme na ružičky, zalejeme dojčenskou vodou a povaríme približne 10 minút. Potom brokolicu vyberieme a do vody v ktorej sa brokolica varila dáme ovsené vločky a kvapku olivového oleja. Varíme 10 minút. Zatiaľ brokolicu vidličkou pretlačíme. Pretlačenú ju pridáme k ovseným vločkám a zalejeme dojčenským alebo materským mliekom.

Obtiažnosť prípravy :

Nízka náročnosť

Poznámky :
Polievka je vhodná pre deti od 7 mesiacov. Brokolicu je možné pre obmenu nahradiť aj inou zeleninkou, napr. cuketou či karfiolom.

Recepty naše tipy