• Dnes je: Sobota 18. novembra 2017 meniny má Eugen

Detská polievka s pohánkou


Kategória: Recepty pre deti

Doba prípravy :

30 min.

Spôsob prípravy :

Varenie

Ingrediencie :
pohánka 20 g
mrkva 1 ks
pór 20 g
sterilizovaná kukurica 3 pol. lyžica
sterilizovaný hrášok 3 pol. lyžica
sójová múka 10 g
rastlinný tuk 8 g
petržlenová vňať 1 pol. lyžica
Postup prípravy :
Mrkvu a pór očistíme a nakrájame na malé kúsky, zalejeme vodou (cca 5 dcl) a varíme do polomäkka. Potom pridáme prepláchnutú pohánku a varíme až kým nie je mäkká. Odoberieme trocha polievky, pridáme sójovú múku a urobíme zátrepku. Zátrepku vlejeme späť do polievky, pridáme hrášok a kukuricu a krátko povaríme. Dochutíme tukom a najemno nasekanou petržlenovou vňaťou.

Obtiažnosť prípravy :

Nízka náročnosť

Poznámky :
Polievka je vhodná pre deti od 10 mesiacov.

Recepty naše tipy