- Dnes je: Štvrtok 18. apríla 2024 meniny má Valér
Detská polievka s pohánkou
Kategória: Recepty pre deti
Doba prípravy :
30 min.
Spôsob prípravy :
Varenie
Ingrediencie :
pohánka 20 g
mrkva 1 ks
pór 20 g
sterilizovaná kukurica 3 pol. lyžica
sterilizovaný hrášok 3 pol. lyžica
sójová múka 10 g
rastlinný tuk 8 g
petržlenová vňať 1 pol. lyžica
mrkva 1 ks
pór 20 g
sterilizovaná kukurica 3 pol. lyžica
sterilizovaný hrášok 3 pol. lyžica
sójová múka 10 g
rastlinný tuk 8 g
petržlenová vňať 1 pol. lyžica
Postup prípravy :
Mrkvu a pór očistíme a nakrájame na malé kúsky, zalejeme vodou (cca 5 dcl) a varíme do polomäkka. Potom pridáme prepláchnutú pohánku a varíme až kým nie je mäkká. Odoberieme trocha polievky, pridáme sójovú múku a urobíme zátrepku. Zátrepku vlejeme späť do polievky, pridáme hrášok a kukuricu a krátko povaríme. Dochutíme tukom a najemno nasekanou petržlenovou vňaťou.
Obtiažnosť prípravy :
Nízka náročnosť
Poznámky :
Polievka je vhodná pre deti od 10 mesiacov.
Recepty kategórie
Recepty naše tipy
Prečo sa prejedáme a ako zastaviť obžerstvo.
