• Dnes je: Utorok 03. augusta 2021 meniny má Jerguš

Kuracie tyčinky v jogurte

Počet porcií :

2 - 3

Doba prípravy :

55 min.

Spôsob prípravy :

Pečenie

Ingrediencie :
kuracie prsia 3 ks
biely jogurt 200 g
údený syr 180 g
strúhanka 5 pol. lyžica
cesnak 2 strúčik
olej olivový 1 pol. lyžica
soľ
mleté farebné korenie
Postup prípravy :
Umyté kuracie prsia nakrájame na pásiky – tyčinky, ktoré osolíme a okoreníme. Biely jogurt zmiešame s prelisovaným cesnakom, jemne ochutíme soľou a korením. V druhej miske premiešame postrúhaný údený syr so strúhankou. Pripravené kuracie mäso namáčame do jogurtu a obaľujeme v syrovej zmesi. Plech vystleme papierom na pečenie, ktorý jemne natrieme olejom. Na papier ukladáme vedľa seba obalené kuracie tyčinky. Vrch tyčiniek môžeme ešte slabo pokvapkať olejom. Kuracie tyčinky pečieme v trúbe vyhriatej na 190°C približne 30 – 35 minút do zlatohneda.

Doporučené prílohy :

Podávame s ryžou, alebo opekanými zemiakmi. Môžeme pridať dressing na namáčanie tyčiniek a zeleninový šalát.

Obtiažnosť prípravy :

Nízka náročnosť

Recepty naše tipy

Prečo sa prejedáme a ako zastaviť obžerstvo.