• Dnes je: Pondelok 09. novembra 2026 meniny má Teodor

Zapekané plnené zemiaky

Počet porcií :

3

Doba prípravy :

60 min.

Spôsob prípravy :

Pečenie

Ingrediencie :
zemiaky 5 ks
cibuľa polovica
cesnak 2 strúčik
paprika 2 ks
mrkva 2 ks
hrášok 1 pol. lyžica
kukurica 1 pol. lyžica
syr v črievku 1 ks
strúhaný tvrdý syr 10 dkg
maslo 5 plátok
farebné mleté korenie
soľ
olej
Dresing:
smotana kyslá 250 g
cesnak 1 strúčik
kôpor 2 káv. lyžička
mleté farebné korenie
soľ
Postup prípravy :
Väčšie zemiaky uvaríme v šupke, zlejeme vodu a necháme vychladnúť. Taktiež si vopred uvaríme mrkvu a vychladnutú nakrájame na menšie kocky. Zatiaľ si pripravíme zeleninovú zmes na plnenie: na troške oleja orestujeme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme roztlačený cesnak a ešte krátko opražíme. Pridáme na malé kocky nakrájanú papriku, hrášok, kukuricu, osolíme, okoreníme a necháme spolu krátko podusiť. Do podusenej a vychladnutej zeleniny pridáme nakrájanú mrkvu. Vychladnuté uvarené zemiaky pozdĺž prekrojíme a každú jednu polovicu zemiaka opatrne vydlabeme (nie celkom, ale len tak, aby na šupke ostala tenká vrstva zemiaku, šupku sme nepoškodili a zemiakové polovice sa nerozpadli). Kúsky zemiakov, ktoré sme vydlabali pridáme k zeleninovej mase, primiešame syr v črievku, dobre celú masu premiešame a podľa potreby ešte dochutíme soľou a čerstvo namletým farebným korením. Polovice vydlabaných zemiakov plníme pripravenou zmesou tak, aby zmes prečnievala nad úroveň zemiaka. Naplnené zemiaky uložíme (šupkou nadol) na plech vystlatý papierom na pečenie a na každý zemiak položíme polovicu plátku masla. Zemiaky pečieme na 200 °C asi 20 minút, potom vršky posypeme strúhaným syrom a necháme dopiecť ešte 10 minút. Hotové zemiaky prelejeme smotanovým dresingom (kyslú smotanu zmiešame s roztlačeným cesnakom, pridáme kôpor, dochutíme korením a štipkou soli).

Obtiažnosť prípravy :

Nízka náročnosť

Poznámky :
Ak zemiaky nie sú v strede celkom mäkké a lyžicou sa ťažko vydlabávajú, môžeme si pomôcť menším nožom a časť ktorú chceme vykrojiť si najskôr predrežeme a potom kúsky zemiaka vyberieme opatrne lyžičkou tak, aby sme zachovali šupku celú. Dobu pečenia vtedy predĺžime aspoň o 10 minút, aby sme mali istotu, že zemiaky neostanú polosurové. Zeleninovú zmes si môžeme pripraviť podľa rôznej zeleniny ktorú máme doma práve k dispozícii, resp. podľa chuti. Veľmi chutné do zeleninovej zmesi sú napr. dusené šampiňóny. Smotanu v dresingu môžeme nahradiť nízkotučným bielym jogurtom.

Recepty naše tipy

Prečo sa prejedáme a ako zastaviť obžerstvo.